Если хочешь быть здоров

7 апреля в Баскаковском СДК была проведена профилактическая беседа для пожилых "Если хочешь быть здоров", посвящённая Всемирному Дню здоровья. Заведующая СДК, Кокорева Е. Н. рассказала присутствующим об основах здорового образа жизни для пожилых людей:
-оптимальный режим работы и отдыха.
-сбалансированное питание,
-достаточная двигательная  активность,
-отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. Также они узнали о пользе здорового образа жизни
 и о том, как поддерживать свое здоровье. Вниманию гостей была представлена информационная выставка полезной литературы "Здоровым быть здорово!", рассказывающая о народной медицине, лекарственных травах, о правильном питании с рецептами, а также с советами, как жить радостно, долго и быть здоровыми.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить